Die wichtigsten Videos und Infos für die ersten Tage mit deinem Baby
Kurz. Verständlich. Evidenzbasiert.
VOR DER GEBURT
damit Stillen nicht erst im Chaos beginnt
1️⃣ Breast Crawl – warum dein Baby stillen kann
- Was nach der Geburt biologisch passiert
- Warum Ruhe so wichtig ist
2️⃣ Der perfekte Stillstart
Was wirklich hilft – und was nicht.
Hautkontakt
Erste Stillmahlzeiten
💛 Wer ich bin?
Ich bin zertifizierte Still- und Familienberaterin und begleite Familien evidenzbasiert, bindungsorientiert und ohne Druck.
NACH DER GEBURT – DAS MUSST DU SEHEN!
3️⃣ Richtig Anlegen – Schritt für Schritt
- tiefer, schmerzfreier Saugschluss
- häufige Fehler erkennen
4️⃣ Schmerzen beim Stillen – normal oder Warnsignal?
- wann Abwarten okay ist
- wann du Hilfe brauchst
5️⃣ Brustdonut & Druckstellen entlasten
sofort umsetzbar
visuelle Anleitung
5️⃣ Stillen in den ersten Tagen – was ist normal?
häufiges Stillen
Clusterfeeding (nur benennen!)
weiche Brust ≠ keine Milch